Kebiasaan Baca Buku Ternyata Mengubah OTAKmu. Ini Faktanya!
Baca buku itu membosenin lambat nggak kesian ngapain kalau semua informasi udah ada di handphone tapi ini yang nggak banyak ram tahu setiap kali kamu baca buku otakmu itu berubah secara fisik dengan cara yang gak bisa dilakuin konten apapun dan orang yang rutin ngelakuin ya bukan cuma lebih banyak yang punya mereka berpikir dengan cara yang juga berbeda Hai namaku Ninda aku lulus kuliah nilai ipk 2,9 nggak punya setrek nggak punya arah tapi sekarang aku udah lebih dari 10 tahun kerja di luar negeri ternyata dari global yang enggak pernah aku bayangin Waktu kuliah dan satu kebiasaan baca buku ini mengubah segalanya di blog ini aku mau nunjukin Kenapa dan kenapa ai ini kebiasaan ini justru makin penting dari sebelumnya Yuk kita mulai dari yang pertama otak kamu enggak dilahirkan untuk membaca Nah aku memulai dengan sesuatu yang mungkin belum pernah kamu pikirin ngomong itu natural banget buat manusia bayi lahir tanpa diajarin otaknya udah siap buat belajar bahasa kamu taruh anak di negara manapun tanpa sekolah formal sekalipun dalam beberapa tahun dia bakal faseh tapi membaca ternyata enggak natural buat manusia nah dokter Mari anu wolf penulis buku Leaders come home dan dia juga diurus Scientist yang ngabi sin lebih dari dua adik meneliti bagaimana membaca mengubah otak menemukan sesuatu yang mengubah cara aku melihat kebiasaan ini tulisan baru ada sekitar 5000 tahun lalu terlalu singkat dalam skala evolusi untuk kotak kita berkembang secara alami jadi untuk bisa membaca kita tuh harus melakukan sesuatu yang luar biasa Nah coba bayangin seorang anak kecil yang lagi belajar baca untuk pertama kalinya dia nunjuk hurufnya satu-satu bibirnya gerak-gerak ekspresinya serius kelihatannya memang simpel tapi yang terjadi di dalam kepalanya itu luar biasa otak itu lagi nyambungin tiga hal sekaligus yang belum pernah terhubung Sebelumnya dia mengenali bentuk hurufnya dia dengerin bunyinya di kepala dan dia mengerti maknanya pertama kali selalu pelan selalu berasa berat tapi dia baca jalur itu makin terbentuk Sampai suatu hari dia baca tanpa sadar dia lagi baca nah proses itulah yang bikin membaca beda dari konsumsi konten lainnya waktu kamu nonton video semua itu sudah disiapin dijual suaranya emosi semuanya otak kamu tuh tinggal duduk dan menerima Tapi waktu kamu baca Enggak ada yang datang otomatis otakmu tuh harus aktif mengenali kata dengerin bunyi di kepala dan membangun gambaran sendiri yang wajah karakternya suasananya emosinya persis kayak si anak kecil tadi tapi jauh lebih cepat karena jalurnya udah terbentuk dan kerja aktif itulah yang bikin efeknya kotak kamu jauh lebih dalam makanya waktu Kamu ngerasa baca buku itu berat itu bukan tanda Kamu enggak suka baca itu tanda otakmu lagi latihan di level yang paling dalam sekarang kamu coba tanya ke diri sendiri Kapan terakhir kali kamu duduk diam dan membaca sesuatu dengan fokus penuh tanpa notifikasi tanpa multitasking Nah kalau Kayaknya udah lama banget nih gua enggak kayak gitu kebiasaan yang bisa kamu lakukan mulai hari ini kamu coba 10 menit aja 1 buku aja kamu di satu tempat handphone kamu jangan taruh di dekat kamu enggak perlu langsung paham semuanya yang penting kamu rasain otak kamu tuh mulai warming Nah itu otak kamu yang lagi mulai bekerja oke sekarang lanjut ke poin kedua lebih banyak konten enggak sama dengan lebih pintar nah ini yang paling sering aku dengar aku udah banyak belajar kok aku udah nonton YouTube aku udah dengerin podcast dan aku enggak bilang itu salah tapi ada perbedaan mendasar yang jarang kita sadarin waktu kamu nonton video termasuk video ini semua inputnya itu Udah disiapin buat kamu soalnya suaranya treatment-nya emosinya mata kamu tuh tinggal menerima Tapi saat kamu baca buku kamu yang harus mengisi semua kekosongan itu kamu yang bayangin kamu yang simulasiin kamu yang menghubungkan semuanya dan penelitian menunjukkan sesuatu yang mengejutkan bahwa otot kamu mau aktifkan area yang sama seperti saat kamu benar-benar mengalami kejadian itu secara langsung kamu baca Tentang Seseorang yang lagi deg-degan sebelum presentasi besar bagian otakmu yang merasa itu ikut aktif secara literal waktu kamu baca kata kopi area penciuman di otak kamu tuh ikut aktif otak kamu tuh ikut mencium kopi meskipun Hanya dari tulisan itu Loh kenapa buku bisa mengubah cara kamu berempati cara kamu melihat dunia bahkan cara kamu mengambil keputusan bukan karena buku itu inspiratif tapi karena otakmu liter Lily ikut menjalani pengalamannya scrolling ngasih kamu informasi membaca ngasih kamu cara berpikir dan di dunia yang butuh pemikir perbedaan yang sangat besar Nah sekarang coba kamu refleksi ke diri sendiri dan harus seminggu terakhir berapa aja kamu konsumsi konten pendek dan berapa menit kamu baca buku dengan fokus dulu kebiasaan yang bisa kamu mulai saat ini malam ini sebelum tidur kamu coba ganti Scroll interaktif kamu dengan 10 halaman buku 10 halaman kamu matiin notifikasi handphone atau kamu bikin jadi selimut dan kamu coba baca sampai selesai 10 halaman itu perempuan ketiga dan ini jujur yang agak personal buat aku aku tuh pernah berhenti baca dan ini yang terjadi ada periode di dalam hidupku di mana aku hampir enggak baca buku sama sekali terjatuh sibuk banget hal yang harus disesuaikan dalam satu hari dan rasanya konsumsi konten tuh jauh lebih efisien kan sama aja belajar tapi lebih cepat itu yang aku pikir nah tapi pelan-pelan aku mulainya dari sesuatu waktu harus bikin untuk harus mulai presentasi sesuatu ide aku tuh berasal dari generik flat enggak punya date untuk kedalaman aku bisa merangkum apa yang orang lain pikirkan tapi susah banget menghasilkan perspektif yang benar-benar milikku sendiri dan waktu itu aku enggak langsung ada kenapa sampai aku balik lagi ke baca buku cara aku melihat masalah dari sudut yang berbeda cara Aku punya pendapat yang lebih tajam bukan sekedar menyetujui yang udah ada nah ini yang dijelaskan sama saat kita berhenti membaca secara dalam satu kehilangan apa yang dia sebut dengan jaringan di otak kamu yang bertanggung jawab untuk berpikir original berpikir kritis dan menghasilkan ide-ide yang benar-benar milikmu sendiri dan jaringan itu melemah setiap kali kamu mengganti membaca dengan hal lain tanpa kamu sadarin kita tuh mikir dengan mengkonsumsi lebih banyak konten kita jadi lebih pintar padahal yang terjadi justru sebaliknya kita jadi pandai menerima tapi makin lemah untuk menciptakan ini justru menjadi makin penting oke ai bagian yang paling penting di video ini dan mungkin paling berlawanan dari yang kamu kira banyak orang sekarang mikir ngapain sih gue sosok baca buku atau juga dari kamu tinggal tanya langsung dapat jawabannya langsung dapat rangkumannya dan aku ngerti logikanya tapi ini yang jarang disadarin ai itu bagus banget buat mengolah informasi yang sudah ada mengkompilasi merangkum mesin sintesis tapi Ai enggak bisa menstimulasi pengalaman kamu dan enggak bisa berpikir dengan cara unik otak kamu Nah ini enggak bisa menghasilkan imajinasi yang hanya ada di kepala kamu dan di dunia yang makin penuh konten aigenerated yang paling langka dan paling berharga justru adalah pikiran yang benar-benar manusiawi yang datang dari pengalaman yang kamu jalanin sendiri jadi ide yang hanya bisa terjadi di otak kamu dari imajinasi yang dilatih bertahun-tahun nah meriana full dalam bukunya Rider kamu home juga bilang bahwa otak ideal di era sekarang adalah kotak yang punya dua kemampuan sekaligus dia penyebutnya dengan baik lettery Siapa yang ingin kamu kayak punya rumah kamu butuh fondasi yang kuat dulu baru bisa bangun rumah lantai 2 yang tinggi nah fondasi itu adalah kemampuan berpikir dalam dari membaca Lantai duanya adalah teknologi dan ai Nah kalau fondasinya rapuh Lantai duanya enggak akan bisa berdiri jadi bukan pilih salah satu bangun yang dalam dulu baru pakai teknologi untuk memperkuatnya nah analogi berikutnya kamu bayanginnya Asus profesional misalkan dia tetap latihan keras setiap hari gym dengan teknologi terbaik ada di sana tapi teknologi itu batu di latihan lebih efektif bukan menggantikan latihannya kalau teknologi yang angkat bebannya dan Lebron di wajah tiduran ya ototnya enggak akan terbentuk ya Sama persis dengan otak kita kalau ai yang melakukan semua pemikiran beratnya kamu enggak akan membangun kapasitas yang kamu butuhin yang lebih bahaya lagi tuh situ membuat kamu merasa lebih produktif sementara diem-diam membuat kamu makin lemah dalam berpikir jadi ai bukan pengganti berpikir dia harusnya jadi alat untuk memperkuat pikiran yang udah kamu bangun sendiri nah sekarang coba kamu tanya ke diri sendiri dalam sebulan terakhir berapa kali kamu pakai ai untuk menggantikan proses berpikirmu bukan untuk membantu mengembangkannya kebiasaan yang bisa kamu coba minggu ini sebelum saja Oke AI Tulis dulu pendapat kamu sendiri di kertas meskipun cuma tiga kalimat Lalu setelah itu gunakan untuk memperluas atau mengkritik pikiran kamu urutan itu yang akan mengubah segalanya sekarang kita bahas cara mulai yang beneran bisa dijalanin Oke sampai di sini mungkin kamu udah setuju tapi ini yang sering jadi jebakan orang tuh tahu baca buku itu penting tapi tetap nggak ngelakuin ya Kenapa karena targetnya terlalu besar diawal aku harus baca buku satu buku Sebulan aku harus baca 30 menit sehari 1 hari kelewat semangatnya jadi turun dan akhirnya jadi berhenti total dan ini aku pelajarin dan juga disebutin di bukunya DJ Fox ricis kebiasaan yang bertahan bukan yang paling ambisius tapi yang paling mudah untuk dimulai jadi ini formula yang aku pakai dan yang beneran jalan yang pertama 10 halaman sehari-hari aja cuma 10 halaman kalau kamu 10 itu dikali 365 hari sama dengan sekitar 12 bungkus tahun estimasi 12 buku 12 secara berpikir baru di otak kamu 12 perspektif yang sebelumnya enggak pernah kamu miliki Dan kalau kamu enggak sempat ya 5 halaman kek setelah halaman kek yang penting otak kamu tuh tetap latihan Yang kedua bahwa notebook kecil waktu baca nah ini buka soal jadi pelajaran ini soal neuro science menulis dengan tangan itu mengaktifkan jalur new roll yang berbeda dari mengetik dia memaksa otak kamu untuk memproses menyaring mensintesis bukan sekedar menyimpan waktu kamu nulis tangan dari buku kamu enggak cuma mengingat kamu sedang membangun koneksi baru di otak kamu dan yang ketiga taruh buku di semua area di rumah kamu meja makan di Atas Bantal di tempat yang kamu lihat sebelum kamu River Alhamdulillah handphone kamu enggak butuh lebih banyak motivasi kamu butuh desain lingkungan yang lebih baik karena seperti yang tahu aku bilang disiplin itu bukan soal paksaan Disiplin adalah soal desain nah sekarang kamu coba tanya ke diri sendiri ada enggak satu buku yang sudah lama pengen kamu baca Tapi terus ditunda kebiasaan yang bisa kamu mulai hari ini bukan besok ya kamu cari buku itu Sekarang ya beli pinjam atau ambil dari kamu taruh di tempat yang paling kelihatan satu langkah kecil tapi otak kamu akan mengingatnya Nah dari sini kamu mulai nyadar kebiasaan baca buku bukan soal terlihat intelek bukan juga soalnya bisa nyebutin nama buku pas lagi ngobrol sama teman ini soal membangun versi diri kamu yang bisa berpikir dengan cara yang enggak bisa ditiru siapapun Nah ai sekalipun karena yang paling berharga dari diri kamu bukan data yang kamu miliki tapi cara unik Kotak Kamu menghubungkan semua itu menjadi sesuatu yang hanya bisa datang dari kamu Masa kamu adalah aset paling berharga yang kamu miliki bukan karena bisa menyimpan informasi karena handphone lu bisa melakukan itu jauh lebih baik dari kamu tapi karena aku punya sesuatu yang enggak ada di manapun perspektif kamu pengalaman kamu imajinasi kamu dan kebiasaan membaca buku 10 halaman sehari adalah salah satu cara paling sederhana untuk terus melatih dan mempertajam rasa itu dan lagi-lagi bukan karena kamu harus Tapi karena kamu mau jadi kayak sendiri Kamu yang paling tajam dan kalau ada satu buku yang mau kamu mulai baca setelah blog ini share di dunia yang dikomentar biar kita saling sharing Sampai ketemu di berikutnya Kalau kamu mau lanjut bangun kebiasaan yang bikin hidup kamu naik level kamu bisa Klik blog berikutnya di situ aku bahas langkah-langkah kecil lainnya yang bisa kamu mulai hari ini juga
